睡眠– tag –

最近、夜中に目が覚めちゃうのよね、、、なんでかな それは、辛いですね、、、睡眠で悩んでいる方は結構多いんですよ！一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有しているという報告もあります！ 睡眠はまだ開明されていないことも多いですが、私たちは1日...